News/Termine

Präventionskurs Fitness Ampel – gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung 8 Wochen, die Ihren Rücken deutlich verbessern!  Individuelles und abwechslungsreiches Krafttraining für ihren Rücken...

Pilates Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem die Zentrierung und Stärkung der Körpermitte im Fokus steht. Eine bewusste Atmung unterstützt die...