PHYSIO-TRAINING IM OPZ

• persönlich betreutes Kraft- und Beweglichkeitstraining an modernsten Trainingsgeräten 
• hohe Fachkompetenz durch speziell geschulte Physiotherapeuten 
• individuelle Trainingsplanung nach einer umfassenden körperlichen Untersuchung, Analyse mit digitaler Kraftmessung
• Training unter konstanter physiotherapeutischer Begleitung durch festen Termin in einer Gruppe (fünf bis sieben Teilnehmer)
• hybrides Training möglich durch eine Kombination des Trainings in der Praxis an unseren Geräten und bei Ihnen zuhause mit einem individuellen Übungsplan für Tablet oder PC 
• Begleitung des Trainings durch YOLii, ein digitales Assistenzsystem für die individuelle Planung, Steuerung und Dokumentation Ihres Trainingsprogramms
• modularer Aufbau, das heißt Sie entscheiden:
  
  • Training vor Ort ein- oder zweimal pro Woche 
  • Trainings-Abo für drei oder zwölf Monate 
  • mit oder ohne Übungsprogramm zuhause 

Sie benötigen keine ärztliche Verordnung und können ohne Terminprobleme sofort starten! 

Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die für Ihre Gesundheit aktiv werden wollen. 

Ob als Selbstzahler oder durch Unterstützung Ihres Arbeitgebers im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements – jeder kann einen individuell erstellten und betreuten Trainingsplan von uns erhalten. 

Ihr PHYSIO-TRAINING im OPZ Koblenz beginnt mit einem Termin für die umfassende Diagnostik und Analyse. Dort machen wir uns ein Bild Ihres Gesundheits- und Leistungszustands, von möglichen muskulären Dysbalancen und Ihrer Beweglichkeit sowie ggf. Ihren Beschwerden. 

Rücken-Kraftmessung mit dem BackCheck® 

Für die Untersuchungen nutzen wir neben unserer Erfahrung auch spezielle Diagnostikgeräte. Die Kraftmessung mit dem BackCheck®-Gerät etwa gibt uns Auskunft über die Leistungsfähigkeit Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur und das Kraftverhältnis von Bauch zu Rücken. Auch Schultern, Nacken und Hüfte werden eingehend untersucht. 

Individuell und flexibel 

Die Testergebnisse werden ausgewertet, beurteilt und dokumentiert. Zudem erfassen wir Ihre Trainingserfahrungen und zeitliche Verfügbarkeit. Unter Berücksichtigung der Risikofaktoren und der gewünschten Trainingsziele können wir für Sie einen absolut individuellen Trainingsplan erarbeiten. 

Das Training findet über den vereinbarten Zeitraum (drei oder zwölf Monate) statt. Sie können ein- oder zweimal pro Woche bei uns in der Praxis trainieren. Dort werden Sie zu festen Terminen in Kleingruppen (fünf bis sieben Personen) von unseren speziell ausgebildeten Physiotherapeuten betreut, während Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm absolvieren. 

Auf Wunsch können Sie zusätzlich zuhause trainieren, so oft Sie wollen. Dafür erhalten Sie Ihren individuellen Übungsplan für Ihr Tablet oder Ihren PC mit unserem digitalen Assistenzprogramm YOLii-HOME, das die Planung, Steuerung und Dokumentation Ihres Trainings unterstützt. Außerdem können wir bei einer Zwischen- und Enduntersuchung mit weiteren Messungen Ihren Trainingserfolg im Vergleich zu den Eingangsmessungen beurteilen und Ihr Trainingsprogramm ggf. anpassen. 

Das Konzept des PHYSIO-TRAININGS ist von der Dr. Wolff Sports & Prevention GmbH entwickelt worden, die seit 30 Jahren praxisorientierte Systemlösungen für das präventivmedizinische Training realisiert. Im PHYSIO-TRAINING werden qualifizierte und wissenschaftlich geprüfte Trainingsinhalte umgesetzt. Unsere Physiotherapeuten wurden in speziellen Ausbildungsmodulen von Dr. Wolff zum PHYSIO-TRAINER geschult. Bei der Analyse und im Training setzen wir die hochwertigen Medizinprodukte von Dr. Wolff ein.